Zdrava tjelesna težina vašeg psa ili mačke: zdjelica, poslastice, kretanje

Znate onaj zvuk: u kuhinji zašušti omot i odjednom vaš pas ili mačka sjedi pokraj hladnjaka, raširenih očiju, savršeno mirno. Ili je možda i tiše od toga. Večernja šetnja koja je nekad obilazila cijeli kvart polako se skratila otkad su pomaknuti satovi, a nitko zapravo nije odlučio da tako treba biti.

Pa evo blagog pitanja: kada ste zadnji put doista izmjerili obrok svog ljubimca?

Ako je odgovor „ne baš nedavno", to je sasvim normalno i ovdje nema mjesta grižnji savjesti. Briga o težini ljubimca svodi se na tri male navike: što ide u zdjelicu, što dolazi kao poslastica i koliko se vaš ljubimac kreće. Prođimo kroz njih jednu po jednu.

Zašto je nekoliko dodatnih grama važnije nego što izgleda

Kilogrami rijetko dolaze uz tresak. Oni se prišuljaju. Nekoliko dodatnih kuglica hrane jer je tim očima teško odoljeti. Korica vašeg tosta. Šetnja koja se skrati jer je sivo, vlažno i mračno već u pola pet.

Svaka od tih sitnica djeluje bezazleno. I sama za sebe, i jest. Ali tiho se zbrajaju, sve dok jednog dana vaš pas ne zastane pred stubama ili vaša mačka preskoči skok na prozorsku dasku.

Zdrava težina održava ljubimce ugodno. Zglobovi se lakše pokreću, energija duže traje, a igra ostaje zabavna umjesto zamorna. Osim toga, malim životinjama višak često znači više nego nama. Nekoliko dodatnih kuglica hrane čini velik dio mačjeg dana.

Ovaj tekst pokriva tri poluge koje možete povući: porcije, poslastice i kretanje. Dobit ćete i jednostavnu provjeru kod kuće te jasnu napomenu kada uključiti veterinara. Prvo provjera, jer vam ona govori odakle krećete.

Provjerite oblik svog ljubimca: petominutna rutina kod kuće

Vaga vam govori samo dio priče. Vaše ruke i oči govore ostatak. Odvojite pet minuta jednom tjedno, najbolje kad je ljubimac smiren i stoji mirno.

Počnite dodirom. Prijeđite dlanovima uz prsni koš svog ljubimca. Rebra biste trebali lako napipati pod tankim slojem mesa, poput nadlanice kad držite prste ravno. Ako morate pritisnuti da biste ih pronašli, previše je obloge. Ako su oštra i izbočena, možda je premalo.

Zatim pogledajte. Odozgo biste trebali vidjeti struk iza rebara. Sa strane bi se trbuh trebao blago uvlačiti prema stražnjim nogama.

Za pse:

• Rebra se lako napipaju bez jakog pritiska
• Vidljiv struk kad pogledate odozgo
• Blago uvlačenje trbuha prema gore, gledano sa strane

Za mačke:

• Rebra se lako napipaju pod tankim slojem obloge
• Blagi struk iza rebara, gledano odozgo
• Minimalno masnoće na trbuhu, uz tek mali uvučeni dio vidljiv sa strane

Duga ili gusta dlaka može puno sakriti, pa vjerujte rukama više nego očima. I zapamtite da mačke često nose višak upravo uz trbuh. Viseća trbušna vrećica nije uvijek isto, jer mnoge mačke ondje prirodno imaju labav nabor kože. Zamolite veterinara da vam na sljedećem pregledu pokaže razliku.

Kako biste uočili sporu promjenu, jednom mjesečno snimite fotografiju odozgo. Dodajte vaganje kod kuće ili na recepciji svoje klinike, ako to dopuštaju. Male promjene lako je previdjeti iz dana u dan, ali su očite u nizu fotografija.

I na kraju, pasmine i pojedine životinje se razlikuju. Vaš veterinar prava je osoba koja će potvrditi kako izgleda zdrava težina baš za vašeg ljubimca.

Kad znate što gledate, sljedeći je korak pobrinuti se da zdjelica tome odgovara.

Porcije bez nagađanja: mjerenje dnevnog obroka

Grabljenje „od oka" djeluje bezazleno. Ali se pomiče. „Obična" mjerica polako postaje puna s vrhom, a ta dodatna šaka se zbraja tjednima. Riješite to pravom mjernom posudicom ili, još bolje, kuhinjskom vagom. Zatim markerom napišite dnevnu količinu na posudu s hranom kako nitko ne bi morao nagađati.

Vodič za hranjenje na pakiranju vaša je polazna točka. Ništa više. On ne može znati dob vaše kuje, je li sterilizirana, koliko se kreće ni kako vaš mačak provodi poslijepodneva. Odnesite tu osnovicu veterinaru, zajedno procijenite tjelesnu kondiciju i provedite istu provjeru kod kuće (rebra biste trebali napipati pod tankim slojem obloge, a struk vidjeti odozgo). Odatle prilagođavajte.

Zatim uvedite naviku „jedne dnevne doze". Svako jutro izvažite hranu za cijeli dan. Poslastice i nagrade za trening dolaze iz te iste porcije, pa ništa nije dodatno. Jednostavno.

U kućanstvima s više ukućana dogovorite tko hrani. Pa to potvrdite porukom na hladnjaku ili u obiteljskoj grupi („Nahranjen, 7:40") kako vaš ljubimac ne bi dobio doručak dvaput od dvoje dobronamjernih ljudi.

Usporavanje obroka također pomaže:

• Mačke: podijelite dnevnu dozu na nekoliko manjih obroka. Koristite zdjelice-slagalice ili sakrijte porcije po stanu kako bi malo morao loviti.
• Psi: isprobajte zdjelicu za sporo hranjenje ili rasipanje hrane po podlozi ili u vrtu, pa njuškanje postane dio večere.

Jedno čvrsto pravilo. Nemojte drastično smanjivati porcije na svoju ruku i nemojte prelaziti na dijetu za kontrolu težine bez savjeta. Nagli rezovi mogu ostaviti ljubimce gladne. Neka vaš veterinar odredi cilj i plan.

Kad je glavni obrok pod kontrolom, najpodmukliji izvor dodatnih kalorija je sve ono što se događa između obroka.

Poslastice, ostaci sa stola i nagrade za trening koje se ne zbrajaju

Gradski je život pun malih prehrambenih trenutaka koje jedva primijetite. Keks od susjede na stubištu. Dentalna žvakalica nakon večere. Kriška sira dok kuhate. Korica koja sklizne s tanjura na kavanskoj terasi. Ništa od toga ne djeluje kao obrok, ali zajedno se tiho mogu zbrojiti u drugu večeru.

Zato krenite s jednostavnim planom. Odaberite poslastice koje su male, mekane i bez puno zalogaja, pa svaku razlomite na komadiće veličine graška. Svaki komadić uračunajte u dnevnu dozu i glavni obrok malo smanjite da se poklopi.

Nije svaka nagrada mora biti jestiva. Isprobajte ove zamjene:

• Kratka igra potezanja
• Njuškanje i traženje nekoliko skrivenih kuglica hrane
• Brzo češkanje ili četkanje
• Igračka koja se pojavljuje samo u posebnim trenucima

Trening funkcionira jednako. Dio redovite hrane svog ljubimca iskoristite kao nagrade i užurbana lekcija neće koštati ništa dodatno. Jednostavno to prvo uzmete iz zdjelice.

Teži dio su drugi ljudi. Pomaže ljubazna rečenica: „Molim vas, pitajte prije nego što ga nahranite. Evo što smije." Predajte malu posudicu odobrenih poslastica i većina susjeda, rodbine i prijatelja koji šeću pse rado će je koristiti.

Još jedno upozorenje. Neke ljudske namirnice nisu sigurne za pse i mačke, a to uključuje i stvari koje na tanjuru izgledaju bezopasno. Provjerite s veterinarom prije nego što ponudite nešto novo.

Druga polovica ravnoteže je ono što izlazi van: šetnje, igre i penjanje koji to potroše.

Kretanje koje odgovara gradskom životu, za pse i mačke

Gradskim psima najbolje odgovara raznolikost. Ciljajte na tjednu mješavinu: nekoliko mirnih šetnji na povodcu, jedan ili dva sporija izlaska s puno njuškanja u kojima pas određuje tempo, kratki naleti aportiranja ili potezanja te duža ruta vikendom. Zagrebački park ili dionica staze uz rijeku prekrasna su kulisa za sve to. Samo provjerite oznake i aktualna lokalna pravila prije nego što nekoga pustite s povodca.

Imate psa koji nije u formi? Idite polako. Dodajte nekoliko minuta svakoj šetnji otprilike svaki tjedan i pazite na znakove upozorenja: teško dahtanje, zaostajanje ili iznenadno odbijanje kretanja. Kad ih vidite, stanite i odmorite se. I preskočite velike izlaske u vrućim poslijepodnevima ili ledenim jutrima, kad pločnici mogu biti okrutni prema šapama i zglobovima.

I mačke koje žive u stanu trebaju kretanje, samo u manjim dozama. Razmišljajte u smjeru malo i često, umjesto jednog dugog naleta:

• Dvije ili tri kratke igre dnevno sa štapićem ili igračkom s perjem
• Ruta za penjanje izgrađena od polica ili mačje penjalice
• Slagalice s hranom koje obrok pretvaraju u lov
• Mjesto na prozoru za satove promatranja ptica (to je mačja televizija)

Kad vas kiša zadrži unutra ili večeri rano potamne, prenesite igre u kuću. Jurite gore-dolje po stubama s igračkom. Igrajte skrivača s omiljenom igračkom. Postavite mirisni trag od poslastica kroz stan i pustite psa ili mačku da slijede nos.

I na kraju, prilagodite napor životinji. Mladi terijer i stariji mops trebaju vrlo različite dane. Ako je vaš ljubimac stariji, vrlo pretežak ili ukočen, posavjetujte se s veterinarom prije nego što bilo što pojačate.

Kućne rutine donose puno toga, ali postoje trenuci kada je stručno mišljenje bolji sljedeći korak.

Kada nazvati veterinara

Ako vaš ljubimac dobiva ili gubi na težini, a ne možete pronaći razlog, naručite se na pregled. Isto vrijedi ako vas provjera tjelesne kondicije kod kuće ostavi u nedoumici. Drugi par školovanih ruku brzo razjasni stvar.

Pazite i na druge znakove. Ukočenost, brzo umaranje, teško dahtanje, promjena apetita ili žeđi, poteškoće sa skakanjem na kauč ili penjanjem uz stube. To može imati mnogo uzroka, a samo veterinar može reći s čime imate posla.

Molimo, pitajte prije nego što bilo što promijenite. To znači prije pokretanja plana mršavljenja, promjene hrane ili smanjenja porcija. Veterinar će vam pomoći da promjene idu sigurno i postupno.

Prije odlaska zapišite kratak dnevnik za tjedan ili dva:

• Dnevni obroci i veličine porcija
• Poslastice, uključujući ostatke sa stola
• Šetnje ili igre, s okvirnim trajanjem

S time u ruci, veterinar može prilagoditi savjete stvarnoj rutini vašeg ljubimca. I pokušajte se ne obeshrabriti. Plan za težinu timski je napor, a male, postojane promjene obično su lakše i za ljubimce i za vlasnike.

Vaš početni plan za ovaj tjedan

Ne morate danas sve preokrenuti. Tri mala koraka dovoljna su za početak:

1. Napravite petominutnu provjeru oblika. Napipajte rebra, potražite struk i snimite fotografiju odozgo za usporedbu sljedećeg mjeseca.
2. Izmjerite sutrašnji obrok i poslastice u jednu dnevnu dozu. Izvažite je ujutro i neka svaka poslastica i nagrada za trening dođe iz te porcije.
3. Dodajte jednu dodatnu kratku šetnju ili igru svaki dan. Deset opuštenih minuta njuškanja, potezanja ili jurenja za igračkom na štapiću se računa.

Ako niste sigurni što vidite ili kolika bi trebala biti ciljana težina vašeg ljubimca, naručite se na provjeru težine kod veterinara. Pomoći će vam da ove male navike pretvorite u plan koji odgovara baš vašem psu ili mački.